پیش از بارداری
آمادگی برای بارداری و اقدام به بارداری
برای کسانی که می‌خواهند بچه‌دار شوند، یا مدتی است اقدام می‌کنند. مطلب‌ها را ماما و پزشک بازبینی کرده‌اند و همه با زبان ساده نوشته شده‌اند: از ویزیت پیش از بارداری و اسید فولیک تا روزهای باروری و وقتی که بارداری دیر می‌شود.
شروع و آمادگی
چه چیزهایی را پیش از بارداری با ماما یا پزشک مرور کنیم و چه عادت‌هایی کمک می‌کند.
- از کجا بفهمیم برای بچه‌دار شدن آمادهایم؟ تصمیم مشترک زن و شوهر
- چکاپ قبل از بارداری: چه آزمایشهایی لازم است و از کجا شروع کنیم؟
- راهنمای اولین ویزیت پیش از بارداری: چه ببریم و چه بپرسیم؟
- اسید فولیک را از چه زمانی پیش از بارداری و چقدر بخوریم؟
- سبک زندگی قبل از بارداری: چه چیزی شواهد دارد و چه چیزی تبلیغ است؟
- وزن و تغذیهٔ پیش از بارداری: بدن را چطور برای باروری آماده کنیم؟
- سیگار، قلیان و کافئین: قبل از بارداری چه عادت‌هایی را کنار بگذاریم؟
- بیمهٔ تکمیلی و هزینهٔ زایمان: قبل از بارداری چه چیزهایی را بررسی کنیم؟
چرخه و روزهای باروری
تخمک‌گذاری چطور کار می‌کند، نوار و دمای پایه چه می‌گویند و تخمین‌ها چقدر دقیق‌اند.
- چرخهٔ قاعدگی چطور کار می‌کند؟ تخمک‌گذاری و روزهای باروری
- روزهای باروری و زمان تخمک‌گذاری را چطور پیدا کنیم؟
- نوار تخمک‌گذاری را چطور و از چه روزی استفاده کنیم؟
- ثبت دمای پایهٔ بدن چه کمکی به باردار شدن می‌کند؟
- پیشبینی روزهای باروری با اپلیکیشن چقدر دقیق است؟
- بعد از قطع قرص، آمپول یا آییودی چقدر طول میکشد باردار شویم؟
وقتی بارداری دیر می‌شود
کی به پزشک مراجعه کنیم، بررسی برای هر دو نفر و درمان در چه مرحله‌ای مطرح می‌شود.
- چقدر طول میکشد باردار شویم و کی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
- باروری بعد از ۳۵ سالگی: با بالا رفتن سن، شانس باردار شدن چه تغییری می‌کند؟
- تنبلی تخمدان دارم؛ برای باردار شدن از کجا شروع کنم؟
- اندومتریوز و بارداری: چه باید بدانید؟
- آزمایش مایع منی: چرا اول انجام می‌شود و نقش همسر چیست؟
- سلامت اسپرم: مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی انجام دهند؟
- وقتی پزشک از درمان ناباروری حرف میزند: مراحل، پرسش‌ها و آمادگی عاطفی
- داروی گیاهی برای باردار شدن: عطاری واقعاً به باروری کمک می‌کند یا خطر دارد؟
- تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری با رژیم غذایی و زمان رابطه: واقعیت دارد؟
سلامت، دارو و ژنتیک
بیماری‌های زمینه‌ای، واکسن، گروه خون و مشاورهٔ ژنتیک پیش از بارداری.
غم، انتظار و حمایت
بعد از سقط و در ماه‌های انتظار، برای خودتان و رابطه‌تان.
در برنامه، کنارتان هستیم
«در تلاش برای بارداری هستیم» را هنگام شروع انتخاب کنید. داده‌های باروری فقط روی گوشی خودتان می‌ماند و به سرور نمی‌رود.
تقویم باروری
قاعدگی‌هایتان را ثبت کنید؛ بازهٔ باروری و روز احتمالی تخمک‌گذاری تخمین زده می‌شود.
رایگان
راهنمای تست بارداری
چه زمانی تست بزنید، نتیجه را چطور بخوانید و بعد از آن چه کنید.
رایگان
آمادگی پیش از بارداری
فهرست کوتاه ویزیت، آزمایش، مکمل و سبک زندگی، با یادآور اختیاری.
رایگان
مسیر ملایم
برای بعد از سقط و ماه‌های انتظار: کی و به چه کسی مراجعه کنیم و پرسش‌ها برای ویزیت.
رایگان
۳۰ روز آمادگی
هر روز یک قدم کوچک؛ عنوان و خلاصه رایگان است و متن کامل با اشتراک.
با اشتراک (بخشی رایگان)
دستیار هوشمند
پرسش‌هایتان را بپرسید؛ چند پرسش رایگان است و بعد با اشتراک.
با اشتراک (بخشی رایگان)
نی‌نی‌همراه را رایگان نصب کنید
از اقدام به بارداری تا کودک شش‌ساله، یک برنامه کنار شما می‌ماند.