نینیهمراهسلامت اسپرم: مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی انجام دهند؟
ساخته شدن اسپرم حدود سه ماه طول می‌کشد، پس آمادگی مرد هم باید از چند ماه پیش شروع شود. بخوانید گرما، دخانیات و هورمون‌های بدن‌سازی چه اثری دارند و چرا آزمایش مایع منی را نباید عقب انداخت.
وقتی صحبت از آمادگی برای بارداری می‌شود، معمولاً همه‌ی توصیه‌ها به زن داده می‌شود. اما سلامت مرد هم در باردار شدن نقش مهمی دارد و عادت‌هایی مثل سیگار کشیدن در خانه روی سلامت بارداری هم اثر می‌گذارد. اگر شما پدر آینده هستید، خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانید کیفیت اسپرم را بهتر کنید و شانس بارداری همسرتان را بالا ببرید.
در ادامهٔ این مطلب:
- چرا باید از چند ماه قبل شروع کرد؟
- گرما دشمن اسپرم است
- استروئید و هورمون‌های بدن‌سازی
- عادت‌های روزمره که کمک می‌کنند
- آزمایش مایع منی را عقب نیندازید
- کی به پزشک مراجعه کنیم؟
متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.