نینیهمراهپدر و خانواده
- پدر در روزهای اول: چطور همراه واقعی باشید؟پدر فقط کمک‌دست نیست؛ نیمی از تیم مراقبت از نوزاد است. این راهنما نشان می‌دهد در روزها و هفته‌های اول چه کارهایی از دست شما برمی‌آید.
- رابطه‌ی زوجین پس از تولد فرزند؛ چطور هنوز یک تیم بمانیم؟آمدن فرزند شادی بزرگی است، اما رابطه‌ی زوجین را هم زیر فشار می‌گذارد. با تغییرهای رایج این دوره و راه‌های عملی برای حفظ صمیمیت و همکاری…
- آماده کردن فرزند اول برای آمدن خواهر یا برادرآمدن نوزاد تازه برای فرزند اول تغییر بزرگی است و حسادت و دلخوری در کنار ذوق، کاملاً طبیعی است. ببینید پیش و پس از تولد چطور می‌توانید این…
- دخالت مادربزرگ‌ها در بچه‌داری: چطور محترمانه مرز بگذاریم؟توصیه‌ها و دخالت‌های پدربزرگ و مادربزرگ بیشتر از سر محبت است، اما گاهی خسته‌کننده می‌شود. در این مطلب یاد می‌گیرید چطور محترمانه مرز…
- همسرم باردار است: از تهوع تا هفته‌های آخر چه کمکی از من برمی‌آید؟در بارداری همسرتان، کمک‌های کوچک و پیوسته بیشترین اثر را دارند؛ از سبک کردن کارهای خانه در روزهای تهوع تا همراهی در ویزیت‌ها، شناختن علائم…
- خبر بارداری را کی و چطور به خانواده‌ها و اطرافیان بدهیم؟زمان گفتن خبر بارداری انتخاب خود شماست. در این مطلب می‌خوانید چرا بسیاری تا پایان سه‌ماهه‌ی اول صبر می‌کنند، چطور به هر دو خانواده منصفانه…
- کار کردن در بارداری: کی به کارفرما بگوییم و چه حقوقی داریم؟بیشتر مادران باردار می‌توانند تا نزدیک زایمان کار کنند. بدانید در کدام شغل‌ها باید زودتر به کارفرما خبر داد، قانون از چه چیزهایی حمایت…
- مرخصی زایمان مادر و مرخصی پدر: قانون چه می‌گوید و چطور بگیریم؟مادران شاغل در قانون فعلی ۹ ماه مرخصی زایمان دارند و پدرها هم پس از تولد نوزاد مرخصی با حقوق می‌گیرند. در این مطلب شرایط غرامت دستمزد…
- انتخاب اسم نوزاد: توافق زن و شوهر، نظر بزرگ‌ترها و قانون ثبت احوالانتخاب اسم نوزاد می‌تواند بی‌دعوا و شیرین باشد. در این مطلب می‌خوانید چطور با همسرتان فهرست مشترک بسازید، با پیشنهاد بزرگ‌ترها کنار بیایید…
- شناسنامه، کد ملی و بیمه‌ی نوزاد: کارهای اداری بعد از تولد قدم‌به‌قدمبعد از تولد نوزاد، گواهی ولادت، شناسنامه و شماره‌ی ملی، ثبت در بیمه و پرونده‌ی سلامت در مرکز بهداشت کارهایی‌اند که باید به‌موقع انجام شوند…
- مهمان‌های بعد از زایمان: دید و بازدید نوزاد را چطور مدیریت کنیم؟دید و بازدید نوزاد شیرین است، اما مادر به استراحت و نوزاد به محافظت نیاز دارد. بدانید چطور ملاقات‌ها را کوتاه کنید، از بیماری و دود دور…
- بیداری‌های شبانه‌ی نوزاد: زن و شوهر شیفت شب را چطور تقسیم کنند؟بیداری شبانه‌ی نوزاد طبیعی است، اما لازم نیست هر دو والد هر شب بی‌خواب بمانند. با شیفت‌بندی، سهم مشخص پدر در شب‌های شیردهی، پرهیز از…
- پدر و نوزاد شیرخوار: چطور از همان ماه‌های اول به هم نزدیک شوید؟نزدیکی نوزاد به پدر به شیر دادن وابسته نیست و با لمس، صدا و مراقبت روزانه ساخته می‌شود. تماس پوست‌به‌پوست، حمام، آرام کردن و بازی…
- بچه‌ی اول بعد از تولد نوزاد دوباره بچه شده؛ چه کنیم؟خیس کردن دوباره، شیشه خواستن و بغلی شدن فرزند اول بعد از تولد نوزاد شایع و معمولاً موقت است. با همراهی بدون سرزنش، وقت اختصاصی روزانه و…
- بزرگ کردن دوقلوها: سازمان دادن روزها و شب‌ها و کمک گرفتن از خانوادهبا دوقلوها، نظم انعطاف‌پذیر و تقسیم کار روشن نجات‌بخش است. بدانید چطور شیر و خواب را هم‌زمان کنید، از اطرافیان کمک مشخص بخواهید، کارها را…
- انتخاب مهدکودک: پیش از ثبت‌نام چه چیزهایی را ببینیم و بپرسیم؟پیش از ثبت‌نام در مهدکودک، مجوز بهزیستی، تعداد و آموزش مربیان، بهداشت و ایمنی فضا و برنامه‌ی روزانه را با بازدید حضوری بسنجید. این فهرست…
- پرستار کودک در خانه: چطور فرد مطمئنی پیدا کنیم و چه بپرسیم؟انتخاب پرستار کودک با معرف مطمئن، مصاحبه‌ی دقیق و چند روز آزمایشی آسان‌تر می‌شود. در این مطلب می‌خوانید از کجا پرستار پیدا کنید، در مصاحبه…
- بچه را به مادربزرگ می‌سپاریم: چه چیزهایی را از قبل هماهنگ کنیم؟مادربزرگ برای خیلی از خانواده‌ها مطمئن‌ترین همراه در نگهداری کودک است. با گفتن محترمانه‌ی توصیه‌های تازه، نوشتن برنامه‌ی روزانه و توافق روی…
- روزهای اول مهدکودک: گریه‌ی خداحافظی و سازگاری کودک را چطور آسان کنیم؟گریه در روزهای اول مهدکودک نشانه‌ی دلبستگی سالم است و معمولاً طی چند هفته کم می‌شود. با شروع تدریجی، خداحافظی کوتاه و صادقانه و آشنایی با…
- پدر و مادر شاغل: صبح‌های شلوغ و عصرهای خسته را چطور مدیریت کنیم؟صبح‌های پرعجله و عصرهای خسته برای پدر و مادرهای شاغل آشناست. با آماده کردن کارها از شب قبل، تقسیم وظایف، چند دقیقه وقت بی‌گوشی با کودک و…
- پدر پرمشغله: با وقت کم چطور رابطه‌ای عمیق با کودک بسازیم؟رابطه‌ی نزدیک پدر و کودک به ساعت‌های طولانی نیاز ندارد. روزی پانزده دقیقه بازی بی‌گوشی، یک کار ثابت مثل قصه‌ی شب، بازی پرتحرک ایمن و…
- دعوای خواهر و برادرها: کی دخالت کنیم و کی کنار بایستیم؟دعوای خواهر و برادرها طبیعی است و به یادگیری مهارت‌های اجتماعی کمک می‌کند. بدانید کی کنار بایستید، کی فوراً دخالت کنید و چطور به جای قاضی…
- پدر دور از خانه کار می‌کند: کودک خردسال با نبودنش چطور کنار بیاید؟وقتی پدر مدت‌ها برای کار دور از خانه است، کودک خردسال با آمادگی پیش از رفتن، تماس کوتاه و منظم و روال ثابت خانه بهتر کنار می‌آید. در این…
- جدایی پدر و مادر: چطور به کودک خردسال بگوییم و آسیبش را کم کنیم؟آنچه بیشترین اثر را بر کودک پس از جدایی والدین می‌گذارد، میزان تنش، ثبات زندگی روزمره و رابطه با هر دو والد است. بدانید خبر را چطور بگویید…
- ماه رمضان با کودک خردسال: شریک کردن او در آیین‌ها، حفظ خوابش و حوصله‌ی والدین روزه‌دارکودک خردسال روزه نمی‌گیرد، اما می‌تواند با کمک در سفره‌ی افطار، بردن نذری و شنیدن قصه‌های این ماه در حال‌وهوای رمضان شریک شود. بدانید خوابش…
- مهمانی و دید و بازدید نوروز با کودک نوپا: خواب، خوراکی و ایمنیدید و بازدید نوروز برای کودک نوپا پرهیجان و گاهی پرخطر است. بدانید دیدارها را چطور با خوابش هماهنگ کنید، چرا آجیل و آب‌نبات برای زیر پنج…
- سفر جاده‌ای با کودک خردسال: برنامه‌ی توقف‌ها، خواب و سرگرمی در راهسفر طولانی با ماشین با کودک خردسال به برنامه‌ریزی نیاز دارد. بدانید ساعت حرکت و توقف‌ها را چطور تنظیم کنید، چرا صندلی ایمنی در تمام مسیر…
- وقتی پدربزرگ و مادربزرگ دورند: پیوند کودک با آن‌ها را چطور حفظ کنیم؟دوری پدربزرگ و مادربزرگ مانع پیوند نزدیک با نوه نیست. با تماس تصویری کوتاه و بازیگوشانه، حضور آن‌ها در گفت‌وگوهای روزمره و دیدارهای آرام و…
- تک‌فرزندی: آیا بچه‌ی تنها لوس و گوشه‌گیر بار می‌آید؟پژوهش‌ها این باور را که تک‌فرزندها لوس یا تنها بار می‌آیند تأیید نمی‌کنند. بدانید چطور فرصت بازی با هم‌سن‌ها را فراهم کنید، از چه دام‌هایی…