نینیهمراهپیش از بارداری
- چکاپ قبل از بارداری: چه آزمایش‌هایی لازم است و از کجا شروع کنیم؟بهترین زمان برای چکاپ، حدود سه ماه پیش از اقدام به بارداری است. در این مطلب می‌خوانید پزشک چه می‌پرسد، کدام آزمایش‌ها رایج‌اند و چرا…
- اسید فولیک را از چه زمانی پیش از بارداری و چقدر بخوریم؟اسید فولیک خطر نقص لوله‌ی عصبی جنین را کم می‌کند و بهتر است مصرفش دست‌کم از یک ماه پیش از بارداری شروع شود. بخوانید چه مقدار برای بیشتر…
- روزهای باروری و زمان تخمک‌گذاری را چطور پیدا کنیم؟پنجره‌ی باروری حدود شش روز از هر چرخه است و تخمک‌گذاری معمولاً حدود ۱۴ روز پیش از قاعدگی بعدی رخ می‌دهد. بخوانید چطور با تقویم، ترشحات و…
- چقدر طول می‌کشد باردار شویم و کی باید به پزشک مراجعه کنیم؟بیشتر زوج‌های سالم در طول یک سال باردار می‌شوند و چند ماه انتظار طبیعی است. بخوانید زیر و بالای ۳۵ سال کی باید بررسی ناباروری را شروع کنید…
- بعد از قطع قرص، آمپول یا آی‌یودی چقدر طول می‌کشد باردار شویم؟روش‌های پیشگیری رایج ناباروری ماندگار نمی‌آورند، اما سرعت برگشت باروری فرق دارد. بخوانید بعد از قرص، آی‌یودی و آمپول سه‌ماهه چه انتظاری…
- تنبلی تخمدان دارم؛ برای باردار شدن از کجا شروع کنم؟تنبلی تخمدان تخمک‌گذاری را نامنظم می‌کند، اما بسیاری از زنان مبتلا باردار می‌شوند. بخوانید چکاپ پیش از بارداری، کاهش کمی از وزن و داروهای…
- سلامت اسپرم: مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی انجام دهند؟ساخته شدن اسپرم حدود سه ماه طول می‌کشد، پس آمادگی مرد هم باید از چند ماه پیش شروع شود. بخوانید گرما، دخانیات و هورمون‌های بدن‌سازی چه اثری…
- وزن و تغذیه‌ی پیش از بارداری: بدن را چطور برای باروری آماده کنیم؟هم اضافه‌وزن و هم کم‌وزنی می‌توانند تخمک‌گذاری را مختل کنند. بخوانید وزن مناسب را چطور بسنجید، چرا کاهش تدریجی وزن بهتر است و سفره‌ی متعادل…
- سیگار، قلیان و کافئین: قبل از بارداری چه عادت‌هایی را کنار بگذاریم؟سیگار و قلیان در زن و مرد باروری را کم و خطر سقط را زیاد می‌کنند. بخوانید چرا قلیان کم‌خطرتر نیست، ترک را چطور شروع کنید، کافئین را چطور…
- بیماری مزمن یا داروی دائمی دارم؛ قبل از بارداری چه کنم؟با برنامه‌ریزی پیش از بارداری، بیشتر زنان مبتلا به بیماری‌های مزمن بارداری سالمی دارند. بخوانید کدام بیماری‌ها باید پیش از اقدام کنترل…
- کدام واکسن‌ها را قبل از بارداری بزنیم و بعدش چقدر صبر کنیم؟کامل کردن واکسن‌ها پیش از بارداری از مادر و جنین در برابر سرخجه، آبله‌مرغان و چند بیماری دیگر محافظت می‌کند. بخوانید کدام واکسن‌ها مهم‌اند…
- ازدواج فامیلی و بیماری ارثی: کی قبل از بارداری مشاوره‌ی ژنتیک لازم است؟بیشتر فرزندان زوج‌های فامیل سالم‌اند، اما احتمال برخی بیماری‌های ارثی کمی بیشتر است. بدانید در چه شرایطی مشاوره‌ی ژنتیک پیش از بارداری لازم…
- هر دو تالاسمی مینور هستیم؛ برای بچه‌دار شدن چه کار کنیم؟وقتی زن و شوهر هر دو ناقل تالاسمی بتا باشند، با برنامه‌ریزی پیش از بارداری و بررسی جنین در سه ماه اول بارداری، داشتن فرزند سالم کاملاً ممکن…
- گروه خون منفی دارم؛ برای بارداری باید نگران باشم؟گروه خون منفی مانع بارداری نیست و ناسازگاری خونی با آمپول ضد دی در زمان مناسب تقریباً کاملاً قابل پیشگیری است. بدانید کی این آمپول لازم است…
- باروری بعد از ۳۵ سالگی: با بالا رفتن سن، شانس باردار شدن چه تغییری می‌کند؟از حدود ۳۵ سالگی ذخیره و کیفیت تخمک‌ها سریع‌تر کم می‌شود، اما بسیاری از زنان در این سن باردار می‌شوند. بدانید آزمایش ای‌ام‌اچ چه می‌گوید…
- بعد از سقط جنین چقدر صبر کنیم تا دوباره اقدام به بارداری کنیم؟پس از سقط زودرس بدون عارضه، اگر پزشک یا ماما مانعی نبیند، معمولاً لازم نیست ماه‌ها برای اقدام دوباره صبر کنید. بدانید در چه شرایطی زمان را…
- داروی گیاهی برای باردار شدن: عطاری واقعاً به باروری کمک می‌کند یا خطر دارد؟بیشتر داروهای گیاهی رایج برای «باز شدن رحم» یا تقویت باروری شواهد کافی ندارند و ترکیبات عطاری ممکن است خطرهای پنهان داشته باشند. بدانید در…
- تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری با رژیم غذایی و زمان رابطه: واقعیت دارد؟رژیم‌های اسیدی و قلیایی، دمنوش‌ها و تنظیم زمان رابطه در پژوهش‌ها جنسیت نوزاد را تغییر نداده‌اند. بدانید جنسیت چطور تعیین می‌شود، تعیین…
- از کجا بفهمیم برای بچه‌دار شدن آماده‌ایم؟ تصمیم مشترک زن و شوهرآمادگی کامل برای بچه‌دار شدن وجود ندارد؛ مهم این است که هر دو نفر واقعاً بخواهند و درباره‌ی نقش‌ها و زندگی روزمره گفت‌وگو کنند. در این مطلب…
- بیمه‌ی تکمیلی و هزینه‌ی زایمان: قبل از بارداری چه چیزهایی را بررسی کنیم؟بسیاری از بیمه‌های تکمیلی برای پوشش زایمان دوره‌ی انتظار دارند. پیش از بارداری قرارداد بیمه را بخوانید، سقف پوشش‌ها را مقایسه کنید…