قاشق‌به‌قاشق
تغذیه و غذای کمکی
غذای کمکی، برنامهٔ هفتگی غذا و دستور پخت.
بخشی‌اش رایگان است؛ همه‌اش را ۷ روز رایگان امتحان کنید
برنامهٔ غذای هفته
وعده‌ها و خرید
صبحانه
فرنی آرد برنج
ناهار
پورهٔ هویج و سیب‌زمینی
میان‌وعده
پورهٔ گلابی
شام
پورهٔ کدو حلوایی
فهرست خرید
غذای تازه
ثبت واکنش و حساسیت
۷۶
خوراکی
۲۸
دستور پخت
از اولین قاشق تا سفرهٔ خانواده
برای هر خوراکی می‌دانید کی و چطور شروع کنید، و هر غذای تازه را با واکنشش ثبت می‌کنید تا حساسیتی از چشمتان نیفتد.
چه چیزهایی دارد
از اولین قاشق تا سفرهٔ خانواده؛ چه بدهید، چطور بپزید و چه چیزی را زیر نظر بگیرید.
- خوراکی با راهنمای شروع
- ۷۶
- دستور پخت
- ۲۸
- مقالهٔ تغذیه
- ۴۱
غذای کمکی، قدم‌به‌قدم
غذای کمکی، قدم‌به‌قدمبا اشتراک
راهنمای غذای کمکی، از اولین خوراکی‌ها در حدود ششماهگی.
برنامهٔ غذای هفته
برنامهٔ غذای هفتهبا اشتراک
وعده‌های هر روز هفته، همراه فهرست خرید.
دستور پخت
دستور پختبا اشتراک
دستورهای ساده برای کودک، با مواد و مراحل.
غذای تازه
غذای تازهبا اشتراک
هر خوراکی تازه را با واکنش و حساسیتش ثبت کنید تا یادتان بماند.
«بی‌خطر است؟»
«بی‌خطر است؟»رایگان
این خوراکی در بارداری و شیردهی بی‌خطر است؟
غذای کمکی، قدم‌به‌قدم
راهنمای غذای کمکی، از اولین خوراکی‌ها در حدود ششماهگی.
با اشتراکبرنامهٔ غذای هفته
وعده‌های هر روز هفته، همراه فهرست خرید.
با اشتراکدستور پخت
دستورهای ساده برای کودک، با مواد و مراحل.
با اشتراکغذای تازه
هر خوراکی تازه را با واکنش و حساسیتش ثبت کنید تا یادتان بماند.
با اشتراک«بی‌خطر است؟»
این خوراکی در بارداری و شیردهی بی‌خطر است؟
رایگان
«با اشتراک» یعنی با اشتراک، یا در ۷ روز دورهٔ رایگان پس از ورود با شمارهٔ موبایل. نشان سپر یعنی بخش ایمنی؛ برای همیشه و بدون ساختن حساب.
در سایت بخوانید
راهنماها و مقاله‌های کامل همین موضوع، روی سایت نی‌نی‌همراه.
پرسش‌های پرتکرار
جواب را اینجا پیدا نکردید؟ پرسش‌های بیشتر در صفحهٔ اصلی
غذای کمکی را از کی شروع کنم؟
بیشتر کودکان حدود ششماهگی آمادهٔ شروعاند. زمان دقیق را با پزشک کودک هماهنگ کنید؛ راهنمای ششماهگی در همین سایت هست.
حساسیت غذایی را چطور زیر نظر بگیرم؟
هر خوراکی تازه را جدا شروع کنید و واکنشش را ثبت کنید. اگر بعد از خوردن، تنفس سخت شد یا صورت ورم کرد، همین حالا با ۱۱۵ تماس بگیرید.
نی‌نی‌همراه را روی گوشی‌تان داشته باشید
نصبش رایگان است و کمک‌های اولیه از همان لحظهٔ اول باز است. قیمت‌ها در فروشگاه نمایش داده می‌شود.