نینیهمراهبواسیر و یبوست بعد از زایمان: اولین اجابت مزاج را چطور راحت‌تر کنیم؟
یبوست و بواسیر بعد از زایمان بسیار شایع و گذراست. یاد بگیرید اولین اجابت مزاج را بدون ترس از بخیه‌ها انجام دهید، با آب و غذای پرفیبر روده را نرم نگه دارید و بواسیر را در خانه آرام کنید.
خیلی از مادران بعد از زایمان، بیشتر از خود بخیه‌ها، از اولین رفتن به دستشویی می‌ترسند. یبوست و بواسیر در روزها و هفته‌های بعد از زایمان بسیار شایع‌اند و خوشبختانه با چند کار ساده معمولاً بهتر می‌شوند. این مشکلات گذرا هستند و لازم نیست با خجالت و در سکوت تحملشان کنید.
در ادامهٔ این مطلب:
- چرا بعد از زایمان یبوست و بواسیر شایع است؟
- اولین اجابت مزاج را آسان‌تر کنید
- آب و غذا برای نرم ماندن مدفوع
- مراقبت از بواسیر در خانه
- کی به پزشک مراجعه کنیم؟
متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.