مراقبت از بدن پس از زایمان: بخیه‌ها، خونریزی و بهبودی

در روزهای پس از زایمان همه‌ی توجه‌ها به نوزاد است، اما بدن شما هم تازه یکی از بزرگ‌ترین کارهای عمرش را انجام داده و به مراقبت نیاز دارد. ترمیم کامل ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد. در این دوره که در فرهنگ ما به «چهل روز» معروف است، استراحت، تغذیه‌ی خوب و کمک گرفتن از اطرافیان بخشی از درمان است، نه تجمل.