نینیهمراهدرد مچ دست و کمر مادر از بغل کردن نوزاد: چه کنیم؟
درد کنار شست و کمردرد از شایع‌ترین دردهای مادران تازه است. بخوانید چطور نوزاد را بدون فشار به مچ و کمر بلند کنید، هنگام شیردهی درست بنشینید و کدام دردها نیاز به معاینه دارند.
از روزی که نوزاد به خانه آمده، شاید ده‌ها بار در روز او را بلند می‌کنید، شیر می‌دهید، آرام می‌کنید و پوشکش را عوض می‌کنید. عجیب نیست که بعد از چند هفته مچ دست یا کمرتان درد بگیرد. این دردها بسیار شایع‌اند و خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در شیوه‌ی بغل کردن و نشستن، معمولاً بهتر می‌شوند.
در ادامهٔ این مطلب:
- درد کنار شست: شایع‌ترین درد مچ مادران
- مراقبت از کمر هنگام بلند کردن و بغل کردن
- شیردهی بدون قوز کردن
- تمرین و بازگشت تدریجی
- کی به پزشک مراجعه کنیم؟
متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.