زندگی روزمره بعد از سزارین: بلند شدن، بغل کردن نوزاد و رانندگی
بعد از سزارین با چند تغییر ساده میتوانید کارهای روزمره را با درد کمتر انجام دهید. روش درست بلند شدن از تخت، راه رفتن، بغل کردن نوزاد، شیر دادن و زمان مناسب رانندگی را بخوانید.
سزارین یک جراحی بزرگ شکمی است و بدن شما همزمان باید از بارداری و جراحی بهبود پیدا کند؛ آن هم در روزهایی که نوزادی تازهوارد شبانهروز به شما نیاز دارد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در شیوهی حرکت، کارهای روزمره با درد کمتری انجام میشود و بیشتر مادران طی شش تا هشت هفته به حالت عادی نزدیک میشوند.
در ادامهٔ این مطلب:
- بلند شدن از تخت: اول به پهلو
- راه رفتن از روز اول
- بغل کردن نوزاد و بار سنگین
- شیر دادن با فشار کمتر روی زخم
- رانندگی و کارهای روزمره
- کی به پزشک مراجعه کنیم؟
متن کامل با نینیهمراه پلاس در اپ باز میشود.