برگشت به کار بعد از مرخصی زایمان: احساس گناه و دلتنگی مادر شاغل

برگشتن به کار بعد از مرخصی زایمان معمولاً با دلتنگی و احساس گناه همراه است. در این مطلب می‌خوانید چرا کار کردن مانع دلبستگی کودک نیست، جدایی را چطور تدریجی کنید و بار خانه را چطور تقسیم کنید.

۵ دقیقه مطالعه · روان والدین · ۴ تا ۲۴ ماهگی

شب قبل از اولین روز کاری، لباس‌ها را آماده کرده‌اید، شیر دوشیده‌شده در یخچال است و فهرست کارهای کودک را برای مادربزرگ نوشته‌اید. اما دلتان آرام نیست. فکر اینکه ساعت‌ها از کودکتان دور باشید، شاید اولین قدم‌ها یا اولین کلمه‌اش را نبینید و کس دیگری آرامش کند، گلویتان را می‌فشارد. این احساس را بسیاری از مادران شاغل می‌شناسند و خبر خوب این است که معمولاً با گذشت چند هفته سبک‌تر می‌شود.

در ادامهٔ این مطلب:

  • دلتنگی و احساس گناه طبیعی است
  • آیا کار کردن مادر به دلبستگی کودک آسیب می‌زند؟
  • آماده کردن کودک برای جدایی
  • تقسیم کار و پایین آوردن انتظارها
  • کی کمک بگیریم؟
  • خلاصه‌ی کاربردی

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت