استرس و گریه‌ی مادر در بارداری به جنین آسیب می‌زند؟

گریه و ناراحتی گاه‌به‌گاه در بارداری شایع است و به جنین آسیب نمی‌زند. بدانید کدام استرس را باید جدی گرفت، چطور آن را کم کنید و چه وقت با ماما یا پزشک حرف بزنید.

۵ دقیقه مطالعه · روان والدین · بارداری، هفتهٔ ۴ تا ۴۲

یک بحث کوچک با همسر، یک خبر بد یا یک روز پرتنش در محل کار، و بعد این فکر که «نکند گریه‌ام به بچه آسیب بزند؟». این نگرانی آن‌قدر بین مادران باردار رایج است که گاهی از خود استرس بزرگ‌تر می‌شود. اطرافیان هم با جمله‌هایی مثل «غصه نخور، بچه‌ات عصبی می‌شود» ناخواسته بار احساس گناه را سنگین‌تر می‌کنند. خبر خوب این است که بدن شما و جنین برای گذر از احساسات معمولی زندگی ساخته شده‌اند.

در ادامهٔ این مطلب:

  • نوسان خلق در بارداری طبیعی است
  • کدام استرس را باید جدی گرفت؟
  • راه‌های ساده برای کم کردن استرس
  • عصبانیت و بحث در خانه
  • کی با ماما یا پزشک مشورت کنیم؟
  • حرف آخر

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت