اورژانس ۱۱۵: اگر علامت خطری دارید یا حال مادر یا کودک بد است، معطل نکنید و همین حالا با ۱۱۵ تماس بگیرید.

غذای کودک در سفر؛ چه ببریم و چطور سالم نگه داریم؟

سفر با کودک بدون برنامه‌ی غذایی زود به بدقلقی یا بیماری می‌رسد. فهرست خوراکی‌های کم‌دردسر، نگهداری ایمن در ماشین و گرما، آب سالم و غذای بیرون و تنظیم وعده‌ها در سفر را بخوانید.

۵ دقیقه مطالعه · تغذیه · ۶ تا ۷۲ ماهگی

سفر با کودک، چه چند ساعت رانندگی تا خانه‌ی مادربزرگ باشد و چه یک سفر نوروزی چندروزه، بدون برنامه‌ی غذایی زود به خستگی و بدقلقی می‌رسد. کودک گرسنه در ماشین بی‌قرار می‌شود و غذای نامطمئن بین‌راهی می‌تواند سفر را به بیماری ختم کند. با کمی فکر پیش از حرکت، می‌توانید غذایی همراه ببرید که هم ساده باشد و هم سالم بماند.

در ادامهٔ این مطلب:

  • خوراکی‌های کم‌دردسر برای سفر
  • نگهداری ایمن در ماشین و گرما
  • آب سالم و غذای بیرون
  • برنامه‌ی وعده‌ها با وجود تغییر ساعت
  • جمع‌بندی

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت