اورژانس ۱۱۵: اگر علامت خطری دارید یا حال مادر یا کودک بد است، معطل نکنید و همین حالا با ۱۱۵ تماس بگیرید.

ظرف غذای مهدکودک؛ چه بگذاریم که سالم بماند و خورده شود؟

ظرف غذای مهد باید هم متعادل باشد، هم تا ظهر سالم بماند و هم کودک آن را بخورد. ترکیب مناسب، نگهداری ایمن بیرون از یخچال، مقدار درست و هماهنگی با مربی را بخوانید.

۶ دقیقه مطالعه · تغذیه · ۲۴ تا ۷۲ ماهگی

بعضی مهدکودک‌ها ناهار و میان‌وعده را خودشان آماده می‌کنند و بعضی از خانواده‌ها می‌خواهند غذای کودک را همراهش بفرستند. اگر شما هم هر شب به این فکر می‌کنید که فردا چه در ظرف غذا بگذارید، دو سؤال اصلی دارید: غذایی که چند ساعت بیرون از یخچال می‌ماند، سالم می‌ماند؟ و آیا کودک اصلاً آن را می‌خورد؟ چند اصل ساده به هر دو سؤال جواب می‌دهد.

در ادامهٔ این مطلب:

  • یک ظرف غذای متعادل چه دارد؟
  • ایمنی غذا در ساعت‌های بیرون از یخچال
  • چه مقدار بگذاریم؟
  • بسته‌بندی ساده که خودش بتواند باز کند
  • هماهنگی با مربی درباره‌ی حساسیت‌ها
  • جمع‌بندی

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت