اورژانس ۱۱۵: اگر علامت خطری دارید یا حال مادر یا کودک بد است، معطل نکنید و همین حالا با ۱۱۵ تماس بگیرید.

میوه و سبزی در برنامه‌ی کودک؛ ترفندهایی برای علاقه‌مند کردن او

بیشتر کودکان سبزی را دیر می‌پذیرند و این طبیعی است. بدانید چرا، چطور با تکرار صبورانه و بدون اجبار ذائقه‌ی کودک را عوض کنید، چه ایده‌هایی سفره را جذاب‌تر می‌کند و چرا میوه‌ی کامل از آب‌میوه بهتر است.

۵ دقیقه مطالعه · تغذیه · ۱۲ تا ۷۲ ماهگی

اگر کودک شما با دیدن کدو و بادمجان رویش را برمی‌گرداند اما برای موز و انگور دست دراز می‌کند، تنها نیستید. بیشتر کودکان سبزی را دیرتر از خوراکی‌های دیگر می‌پذیرند و این نه به معنای بدغذایی است و نه اشتباه شما. با صبر، تکرار و کمی خلاقیت، میوه و سبزی می‌تواند بخش دوست‌داشتنی بشقاب کودک شود.

در ادامهٔ این مطلب:

  • میوه و سبزی چه چیزی به کودک می‌دهند؟
  • چرا کودکان سبزی را دیر می‌پذیرند؟
  • تکرار صبورانه، بدون اجبار
  • ایده‌های جذاب برای سفره
  • میوه‌ی کامل، بهتر از آب‌میوه
  • جمع‌بندی

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت