نینیهمراهورزش در بارداری با بیماری یا شرایط خاص: همیشه با نظر پزشک
اگر دیابت بارداری، فشار خون بالا، چندقلویی، جفت سرراهی یا بیماری دیگری دارید، نوع و اندازهٔ ورزش را باید پزشک یا ماما تعیین کند. ببینید چه پرسش‌هایی بپرسید، چه شرایطی ورزش را محدود می‌کند و کی باید ورزش را قطع کنید.
ورزش برای بیشتر زن‌های باردار سودمند است، اما وقتی بارداری با بیماری یا شرایط خاصی همراه است، یک برنامهٔ کلی برای همه مناسب نیست. گاهی ورزش ملایم حتی بخشی از درمان است و گاهی باید محدود یا کنار گذاشته شود. این مقاله جای نظر پزشک یا ماما را نمی‌گیرد؛ هدفش این است که بدانید چه بپرسید و به چه نشانه‌هایی توجه کنید.
در ادامهٔ این مطلب:
- چرا نظر پزشک یا ماما لازم است؟
- شرایطی که معمولاً ورزش را محدود می‌کنند
- دیابت بارداری
- فشار خون بالا
- چندقلویی
- اضافه‌وزن یا کم‌تحرکی پیش از بارداری
- پرسش‌هایی برای مراقبت بعدی
- کی ورزش را قطع کنیم و به پزشک یا ماما زنگ بزنیم؟
متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.