نینیهمراهکودکم ساعت ۵ صبح بیدار می‌شود؛ چطور ساعت بیداری را عقب ببرم؟
نور صبح زود، صدای کوچه، گرسنگی و برنامه‌ی نامناسب چرت‌ها از علت‌های رایج سحرخیزی کودک است. با تاریک کردن اتاق، تنظیم چرت‌ها و ساعت بیدارباش می‌توانید ساعت بیداری را کم‌کم عقب ببرید.
ساعت پنج صبح است، هوا تازه روشن شده و کودکتان سرحال در تخت نشسته و آماده‌ی بازی است، در حالی که شما هنوز خواب لازم دارید. سحرخیزی از گلایه‌های رایج پدر و مادرهاست. گاهی این ساعت بیداری طبیعی بدن کودک است و فقط کمی جابه‌جا می‌شود، اما بیشتر وقت‌ها چند عامل ساده در اتاق یا برنامه‌ی روز آن را جلو انداخته‌اند که قابل اصلاح‌اند.
در ادامهٔ این مطلب:
- اول ببینید چه چیزی بیدارش می‌کند
- اتاق را برای صبح آماده کنید
- دیرتر خواباندن همیشه جواب نمی‌دهد
- برنامه‌ی چرت‌ها را تنظیم کنید
- ساعت بیدارباش برای کودکان بالای ۲ سال
- صبح‌های خیلی زود چه کنیم؟
- کی با پزشک مشورت کنیم؟
- جمع‌بندی
متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.