کم شدن حرکت جنین

گام‌به‌گام

1. الگوی جنین خودتان را بشناسید

   هر جنین الگوی خودش را دارد و عدد ثابتی برای همه وجود ندارد. حرکات جنین از حدود هفته‌ی ۲۴ تا ۲۸ الگوی مشخصی پیدا می‌کند؛ از همان زمان یاد بگیرید جنین شما معمولاً چه ساعت‌هایی فعال است و حرکاتش چه حسی دارد. آنچه اهمیت دارد، تغییر نسبت به الگوی همیشگی خود اوست.

2. این باور درست نیست

   کم شدن حرکات در هفته‌های آخر طبیعی نیست. جنین تا روز زایمان و حتی در طول زایمان باید مثل قبل حرکت کند. ممکن است نوع حرکات از لگد به چرخیدن و کش آمدن تبدیل شود، اما تعدادشان نباید کم شود.

3. اگر مطمئن نیستید

   به پهلوی چپ دراز بکشید و تمام حواستان را به حرکات بدهید. اگر در ۲ ساعت کمتر از ۱۰ حرکت حس کردید، یا حتی پیش از تمام شدن این ۲ ساعت نگران شدید، همان موقع راه بیفتید. اگر مطمئنید حرکات کم شده، لازم نیست اصلاً بشمارید؛ مستقیم به زایشگاه بروید.

4. همین حالا به زایشگاه بروید

   با زایشگاه یا بیمارستانی که قرار است در آن زایمان کنید تماس بگیرید و همان موقع راه بیفتید، حتی اگر شب یا روز تعطیل است. آن‌جا صدای قلب جنین را گوش می‌دهند و معمولاً نوار قلب جنین می‌گیرند. اگر حرکات کاملاً قطع شده یا با خونریزی، درد شکم یا آبریزش همراه است، با ۱۱۵ تماس بگیرید.

5. اگر دوباره تکرار شد

   اگر بعد از بررسی همه‌چیز طبیعی بود و بعداً دوباره حرکات کم شد، باز هم بروید. نگران نباشید که فکر کنند بی‌جا آمده‌اید؛ هر بار ارزش بررسی دارد.