احیای قلبی‌ریوی شیرخوار زیر یک سال

گام‌به‌گام

1. ببینید جواب می‌دهد یا نه

   به کف پای نوزاد ضربه‌ی آرام بزنید و بلند صدایش کنید. او را تکان ندهید.

   حدود ۵ ثانیه

2. نفسش را نگاه کنید

   حداکثر ۱۰ ثانیه سینه و شکمش را نگاه کنید. اگر نفس نمی‌کشد یا فقط نفس‌های بریده‌بریده و نامنظم دارد، احیا لازم است.

   حدود ۱۰ ثانیه

3. ۱۱۵ را بگیرید

   بلند کمک بخواهید تا کسی ۱۱۵ را بگیرد. اگر تنها هستید، خودتان تماس بگیرید، گوشی را روی بلندگو کنار نوزاد بگذارید و بلافاصله شروع کنید. اگر تلفن دم دستتان نیست، اول ۲ دقیقه احیا کنید و بعد تماس بگیرید.

4. نوزاد را آماده کنید

   او را به پشت روی سطحی سفت و صاف مثل زمین یا میز بخوابانید و لباس روی سینه‌اش را کنار بزنید. سرش را صاف نگه دارید؛ گردن نوزاد را زیاد به عقب خم نکنید.

5. ۳۰ فشار به سینه

   دو دستتان را دور سینه‌ی نوزاد حلقه کنید و دو شست را کنار هم وسط سینه، درست زیر خط نوک پستان‌ها بگذارید. اگر نمی‌توانید سینه را دور بگیرید یا به عمق کافی نمی‌رسید، با پاشنه‌ی یک دست فشار دهید. سینه را حدود ۴ سانتی‌متر، یعنی یک‌سوم عمق سینه، پایین ببرید و بعد از هر فشار بگذارید کاملاً بالا بیاید. هم‌پای ریتم، دقیقه‌ای ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار.

   حدود ۱۸ ثانیه

6. ۲ تنفس بدهید

   سر را صاف نگه دارید و چانه را کمی بالا بیاورید. دهانتان را روی دهان و بینی نوزاد بگذارید و ۲ بار، هر بار حدود ۱ ثانیه، آرام بدمید؛ فقط به اندازه‌ای که سینه‌اش کمی بالا بیاید. اگر نمی‌توانید تنفس بدهید، فقط فشارها را بدون وقفه ادامه دهید.

   حدود ۶ ثانیه

7. دورها را تکرار کنید

   ۳۰ فشار و ۲ تنفس را پشت سر هم تکرار کنید و وقفه‌ها را کمتر از ۱۰ ثانیه نگه دارید. اگر کسی کنارتان است، هر ۲ دقیقه جایتان را عوض کنید تا فشارها ضعیف نشوند.

   حدود ۲ دقیقه

8. تا کی ادامه دهید

   تا رسیدن اورژانس و تحویل نوزاد به آن‌ها ادامه دهید، یا تا وقتی نوزاد عادی نفس بکشد، گریه کند یا تکان بخورد. اگر نفسش برگشت، او را در آغوشتان به پهلو و با سر کمی پایین‌تر نگه دارید و مدام نفسش را زیر نظر بگیرید. اگر دوباره نفسش قطع شد، احیا را از سر بگیرید.

ریتم فشردن قفسهٔ سینه: ۱۱۰ بار در دقیقه