روزهای آلودگی هوا و سرما؛ بازیهای پرتحرک برای کودک در آپارتمان
کودک یک تا چهارساله روزانه دستکم ۱۸۰ دقیقه تحرک لازم دارد، حتی در روزهای آلوده و سرد. در این مطلب ایدههای بازی پرتحرک در آپارتمان، رعایت حال همسایهها و نشانههای تنفسی مهم را میخوانید.
هوا آلوده است، مهدکودک تعطیل شده یا سرمای زمستان اجازهی رفتن به پارک را نمیدهد و کودک از دیوار آپارتمان بالا میرود. انرژی کودک خردسال جایی برای خالی شدن میخواهد و اگر پیدا نکند، به بدخلقی، بیقراری و بدخوابی تبدیل میشود. خوشبختانه با چند بالش، یک سبد رخت و کمی موسیقی میشود همین آپارتمان کوچک را به زمین بازی تبدیل کرد.
در ادامهٔ این مطلب:
- کودک در روز چقدر تحرک لازم دارد؟
- ایدههایی برای بازی پرتحرک در خانه
- فضای بازی را امن کنید
- رعایت حال همسایهها
- روزهای آلوده: بازی بیرون را عقب بیندازید
- کی با پزشک مشورت کنیم؟
- جمعبندی
متن کامل با نینیهمراه پلاس در اپ باز میشود.