روزهای آلودگی هوا و سرما؛ بازی‌های پرتحرک برای کودک در آپارتمان

کودک یک تا چهارساله روزانه دست‌کم ۱۸۰ دقیقه تحرک لازم دارد، حتی در روزهای آلوده و سرد. در این مطلب ایده‌های بازی پرتحرک در آپارتمان، رعایت حال همسایه‌ها و نشانه‌های تنفسی مهم را می‌خوانید.

۵ دقیقه مطالعه · بازی و یادگیری · ۱۲ تا ۷۲ ماهگی

هوا آلوده است، مهدکودک تعطیل شده یا سرمای زمستان اجازه‌ی رفتن به پارک را نمی‌دهد و کودک از دیوار آپارتمان بالا می‌رود. انرژی کودک خردسال جایی برای خالی شدن می‌خواهد و اگر پیدا نکند، به بدخلقی، بی‌قراری و بدخوابی تبدیل می‌شود. خوشبختانه با چند بالش، یک سبد رخت و کمی موسیقی می‌شود همین آپارتمان کوچک را به زمین بازی تبدیل کرد.

در ادامهٔ این مطلب:

  • کودک در روز چقدر تحرک لازم دارد؟
  • ایده‌هایی برای بازی پرتحرک در خانه
  • فضای بازی را امن کنید
  • رعایت حال همسایه‌ها
  • روزهای آلوده: بازی بیرون را عقب بیندازید
  • کی با پزشک مشورت کنیم؟
  • جمع‌بندی

متن کامل با نی‌نی‌همراه پلاس در اپ باز می‌شود.

ادامهٔ این مطلب در اپ نی‌نی‌همراه کافه‌بازار مایکت