دمر خواباندن در بیداری (تامی تایم)؛ از کی شروع کنیم و روزی چقدر؟

شاید شنیده باشید که نوزاد باید همیشه به پشت بخوابد و حالا کسی به شما می‌گوید او را روی شکم بگذارید. این دو توصیه با هم تناقضی ندارند: خواب همیشه به پشت، بازی در بیداری روی شکم. به این زمان بازی روی شکم که با نظارت شما انجام می‌شود، «تامی تایم» یا «زمان روی شکم» می‌گویند و یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین تمرین‌ها برای رشد حرکتی نوزاد است.